サイクリング

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【ロードバイクを耳で楽しむ】自転車に関する音声コンテンツ4選【すべてスマホで視聴可能】

好きなものに関するものって、とりあえず何でも気になりますよね。 これは人類普遍の真理ではないでしょうか? ということでロードバイクにハマった自分は、それに関係するTV番組とか書籍とかに目を通すようになったのですが、意外に盲点だ...
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ロードバイクで千葉一周しようとして4時間で挫折した話

ロードバイクに乗る中で、○○一周ってロマンを感じますよね。 琵琶湖一周とか、淡路島一周とか、サイクルボールとか。 そんな一周チャレンジの中で、江戸川近辺で走っている自分でもできるものはないのかと探したところ、見つけました。 ...
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【日焼けもなし】夜のサイクリング3つの魅力と3つの注意点【普段と違う景色が見える】

夜のサイクリングは、日中のサイクリングとはまた違った魅力があるものです。その魅力や、夜間にサイクリングをする上での注意点をまとめてみました。
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ロードバイクでダイエットするなら問答無用でzwiftを始めるべき理由

ロードバイクに乗る定番の動機はダイエットですよね。 ただ、ネットを見てみると結構な量の失敗談もあります。 自分はロードバイクで10kg以上痩せることができたので、自分が考える成功の秘訣をお伝えできればと思います。 それは...
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OakleyのJawbreakerでロードバイクが捗った話

先日に、ロードバイクに乗るなら眼鏡よりアイウェア+コンタクトの方がいい、といった内容を書きましたが、そのアイウェアについての話です。 【アイウェアとは】 かっこよくアイウェアとか表記していますが、要するにサングラス...
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メガネユーザーはロードバイク乗るときどうしたらいい?【コンタクトvsメガネ】

ロードバイクに乗る人で、メガネを使っている人はたくさんいると思います。 かくいう私もメガネっ子でして、今まではメガネでサイクリングをしていたんですが、アイウェア(いわゆるサングラス)があるとかっこいい(ミーハーである)と思い、アイウ...
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【自転車で】ロードバイクに乗って5ヶ月で10kg痩せるまでにどれだけ乗ったのか【ダイエット】

ロードバイクに乗り出すようになり、およそ5ヶ月で10kgのダイエットに成功しました。月にどれくらいの頻度で乗っていたのか、距離はどれくらいだったのか、体重がどのように推移していったのか、などの記録をまとめています。
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